Necesarul zilnic de acid folic este de 1 mg de acid folic pe zi pentru a asigura suportul de vitamine pe perioada sarcinii.
Medcii recomanda ca toate femeile aflate la varsta procreerii si in special cele care planuiesc sa aiba un copil, sa consume acid folic zi de zi.
Suplimentele alimentare nu trebuie sa fie folosite ca un substitut pentru o dieta variata. Nu depasiti doza zilnica recomandata.
Adulti si copii peste 12 ani: 1 capsula pe zi
A nu se lasa la indemana si vederea copiilor. A se conserva in ambalajul original, la temperaturi sub 20 de grade.