Omega-9
Omega 9 (acidul Oleic) este o grasime mononesaturata care reduce ajuta la reducerea hipertensiunii arteriale, a inflamatiilor si actioneaza benefic asupra sistemului cardiovascular. Deasemenea reduce ateroscleroza (rigidizarea arterelor), reduce rezistenta la insulina, ceea ce imbunatateste glucoza (zahar din sange) de intretinere, imbunatateste functia imunitara, ofera protectie impotriva anumitor tipuri de cancer. |